Régulation

Le dimanche 26 octobre 2025, plusieurs pays passeront à l’heure d’hiver, ce qui permettra de gagner une heure de sommeil dans la nuit du samedi au dimanche. Cette pratique est bien intégrée en France, mais son utilité est de plus en plus remise en question.

Historique du Changement d’Heure

Le changement d’heure a été introduit en 1976 à la suite du choc pétrolier de 1973. L’objectif initial était d’adapter notre consommation d’énergie à l’ensoleillement naturel, réduisant ainsi l’utilisation de l’éclairage artificiel. Ce système a été harmonisé au niveau européen, devenant une mesure commune pour la protection de l’environnement.

En 1891, l’heure de Paris a été adoptée comme l’heure officielle en France, facilitant une harmonisation des heures au niveau européen. L’Allemagne a été le premier pays à adopter le changement d’heure en 1916, suivie par la France en 1917. Le processus a été harmonisé à l’échelle européenne en 1998.

Évaluation Actuelle de l’Impact

Bien que le changement d’heure ait initialement offert des avantages énergétiques, ceux-ci se sont réduits. En 1976, il a permis une économie de 10% de la consommation électrique française, mais en 2022, ce chiffre avait chuté à 1%, soit l’équivalent de 70 000 foyers.

Le maintien du changement d’heure suscite des inquiétudes concernant ses effets sur le sommeil et la santé publique. En 2019, le Parlement européen a validé la suppression du changement d’heure, mais la pandémie a interrompu les discussions, et la France continue de suivre cette pratique.

Il est important de réévaluer le changement d’heure et d’explorer de nouvelles solutions durables pour l’économie d’énergie, surtout dans le contexte actuel de hausse des prix du gaz et de l’électricité.